Quinto título de duplas na temporada e décimo sexto na carreira

Com meu treinador Renato Messias e minha parceira Catalina Pella

Quinto título de duplas na temporada! Dessa vez, ao lado da Catalina Pella no ITF US$ 10 mil de Caracas, disputado nas quadras rápidas da Federação Venezuelana de Tênis. Cabeças 1, vencemos de virada a dupla formada pela romena Jaqueline Adina Cristian e pela venezuelana Aymet Uzcategui, cabeças de chave 3, por 2 sets a 1, com parciais de 5/7, 6/1 e 10-4.

Catalina e eu somos amigas há muito tempo, mas foi a primeira vez que jogamos juntas. Como nos conhecemos desde os doze anos de idade, nossa parceria em quadra fluiu muito bem, tanto é que vamos em busca de mais um título de duplas no próximo torneio.

Agora são 16 troféus de nível ITF na modalidade em toda minha carreira. 

Estou muito feliz! Mas não tenho muito tempo para saborear o título, pois já vou me preparar para o próximo ITF de US$ 10 mil, também disputado aqui em Caracas. Muito obrigada pelas boas vibrações e pela energia maravilhosa que vocês me passam todos os dias! Essa torcida é fundamental para que eu continue minha caminhada com mais força e alegria!

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Mais uma final em 2015

Foto: Mario Martinez/Divulgação

Me classifiquei para a final de duplas do ITF US$ 10 mil de Caracas, na Venezuela, ao lado da Catalina Pella. Vencemos a americana Nadia Echeverria Alam e a venezuelana Mariaryeni Gutierrez por 2 sets a 0, com parciais de 6/0 e 7/5.

Neste sábado, encaramos a dupla formada pela romena Jaqueline Adina Cristian e a venezuelana Ahmet Uzcategui, cabeças de chave 3, em busca do título. A partida deve começar por volta das 16h30, horário de Brasília.

Em simples, coincidentemente enfrentei minha parceira e perdi na semifinal por 7/6 e 6/4. Agora é manter o foco em mais uma final de duplas e buscar o quinto troféu na modalidade em 2015. Conto com a torcida de todos vocês mais uma vez!

Valeu, pessoal!

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Alguns momentos em Caracas

Oi gente!

Compartilho com vocês alguns momentos bacanas aqui no Caracas Tennis Open 1, competição da série ITF US$ 10 mil, disputado nas quadras rápidas da Federação Venezuelana de Tênis.

Os belos cliques são do fotógrafo oficial do torneio, “el crack” Mario Martinez!

Vocês podem acompanhar tudo o que rola por aqui na página do Caracas Racquet Club no Facebook.

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Com tudo no Caracas Tennis Open!

Em ação no ITF US$ 10 mil de Caracas (Foto: Mario Martinez)

Minha trajetória no ITF US$ 10 mil de Caracas continua de vento em popa. Comecei bem minha caminhada no torneio disputado em quadras rápidas da Federação Venezuelana de Tênis. Na estreia, derrotei a local Andrea Mekel por 2 sets a 0, com parciais de 6/0 e 6/1. Nas duplas, minha parceira argentina Catalina Pella e eu, derrotamos a parceria formada por Mekel e Dahilmar Saez por 6/1 e 6/0.

Retornei à quadra em busca das quartas de final na chave individual e venci a qualifier venezuelana Isabella Perez por 6/0 e 6/1. Foi a primeira vez que nos enfrentamos. Na sequência, avancei às semifinais ao

derrotar a guatematelca Kirsten-Andrea Weedon, que saiu do qualifying, por 2 sets a 0, com parciais de 6/3 e 6/3. Por vaga na decisão, enfrento Catalina Pella, curiosamente minha parceira em duplas. Na modalidade, nós avançamos também à semifinal após batermos a dupla formada por Sofia Ayuso (VEN)/Anhzelika Isaeva (RUS) por tranquilos 6/0 e 6/1. 

Este é apenas o primeiro de vários compromissos que tenho até o fim da temporada. Na próxima semana, jogo mais um ITF de US$ 10 mil em Caracas, seguido de um torneio de mesma premiação em Pereira, na Colômbia, e Santiago, no Chile, esse último com premiação de US$ 25 mil. Depois, disputo os Jogos Abertos do Interior, em Barretos, e em seguida viajo para a Turquia, onde disputarei o ITF US$ 50 mil de Ankara.

Obrigada pela torcida, pessoal!

Um beijo,

Laura

O Shiatsu e as mãos mágicas de Mario Nozaki

Com Mario Nozaki no Clube Helvetia, em São Paulo

A última semana foi especial!

Além de conquistar o décimo quinto título de duplas na carreira em torneios ITF, fui vice-campeã em simples no Campeonato Série Futuro de Tênis Feminino, realizado no Clube Esportivo Helvetia, em São Paulo.

Além do treinamento intenso realizado pelo meu técnico Renato Messias, da preparação física feita na Academia PlayTennis e do trabalho psicológico promovido pelo Aparício Menezes, contei com um reforço na equipe, fundamental para minha recuperação muscular após as partidas e o bom desempenho no ITF US$ 10 mil de São Paulo.

Especialista em Shiatsu, massagem terapêutica que consiste na pressão dos pontos tensos da musculatura utilizando os polegares, por meio de estimulação dos mecanismos de recuperação naturais do corpo, Mario Nozaki realiza um trabalho diferenciado, de acordo com o problema do atleta. Durante o torneio, eu estava com muita tensão nas pernas. Após as partidas, ele relaxou os músculos para aliviar as dores e, assim, melhorar a circulação, eliminar as toxinas e revigorar minha musculatura. Cada sessão chegava a durar mais de 4 horas.

Mario aprendeu a técnica há sete anos, no Japão. De volta ao Brasil, passou a atender os atletas da Academia PlayTennis. A recuperação é fundamental para a melhora do desempenho esportivo, seja na parte física, mental ou emocional. Os músculos superiores como trapézio, serratil e romboide são os mais exigidos. O relaxamento desses e de outros pontos de tensão contribui para um bom desempenho no treinamento diário e também durante os torneios, além de atuar na prevenção de lesões.

O trabalho do Mario Nozaki foi essencial para os bons resultados que obtive no torneio em São Paulo. O Shiatsu aliviou minhas dores, relaxou meus músculos e fez toda a diferença na recuperação do meu corpo, após cada partida. Sem as mãos mágicas do Mario eu não teria chegado ao pódio, nas duas modalidades, em um mesmo torneio.

Valeu, Mario!!!!!